Schwangerenyoga – Geburtsvorbereitendes Kundalini Yoga

Wann

07.11.22    
17:45 - 19:15

Wo

FamilienZeitPasing
Josef-Lang-Straße 23, München, Bayern, 81245

Uhrzeit: 6x Montag, 17:45 – 19:15 Uhr
Termine: 07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022, 28.11.2022, 05.12.2022, 12.12.2022
Teilnehmer*innen: für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1670226822kt@do1670226822ula-s1670226822tillb1670226822eratu1670226822ng.de1670226822

Bereite dich körperlich, mental und atmend auf deine Geburtsreise vor. Die Stunden werden durch kurze theoretische, geburtsvorbereitende Einheiten ergänzt. Der Kurs ist geprägt von unterstützend, dynamischen & fließenden Yogaübungen, Entspannungsreisen und mental stärkenden Meditationen. Lerne deinen Atem für dich zu nutzen; Zur Ruhe kommen und hin spüren. Dein Körperbewusstsein und dein Atem werden geschult, Nervensystem und Aura gestärkt. Lerne loszulassen & Ängste abzubauen. Harmonisiere deinen Körper, Geist und Seele.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de