Baby-Yoga-Kurs

Datum/Zeit
Mi 08.12. 9:30 - 10:45

Veranstaltungsort
Jugendtreff Gleis 24


Datum: 9 Mal am Mittwoch: 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 10.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.2021 von 9.30 bis 10.45 Uhr
Teilnehmerinnen: 6 Mamas mit ihrem Baby ab 10 Wochen bis zum Krabbelalter
Gebühren: 90 Euro insgesamt (entspricht 10 Euro pro Stunde)

In ruhiger und einfühlsamer Atmosphäre entstehen Momente zur Stärkung der Bindung zwischen Dir und deinem Baby. Wesentliche Elemente in der Stunde sind Bewegung, Berührung, Spiel und Spaß. Die Übungen für das Baby unterstützen die Entwicklung von Körperwahrnehmung, Gleichgewichtsinn und Beweglichkeit. Zusätzlich werden das Atem-­ und Verdauungssystem gestärkt.
Leichte Yogaübungen helfen Dir, deinen Körper nach der Geburt wieder zu kräftigen. Entspannungsübungen bringen Ruhe und Gelassenheit für Dich und Dein Baby. Es bleibt auch genug Zeit sich mit den anderen Müttern auszutauschen.

Ort: Gleis 24, Ernas Jugendkulturcafé in der Erna-Eckstein-Straße 24 in Pasing
Wer: Kathrin Jäger, Psychotherapeutin, zertifizierte Yoga-Lehrerin


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€90,00