Kurse

Hier unser Angebot im Überblick

  • Yoga für Mama und Baby
  • Schwangerenyoga Kundalini
  • Rückbildungsyoga Kundalini
  • Musikgarten für Babys
  • FenKid Laufalter
  • FenKid Krabbelalter
  • Pilates für Mamas
  • Digitaler Workshop: Babyschlaf verstehen – erholsamer Schlaf für Babys/Kleinkinder und ihre Eltern

Du würdest gerne bei einem Kurs mitmachen, aber hast wenig Geld zur Verfügung? Unter bestimmten Bedingungen sind Sozialpreise möglich.
Melde dich gerne bei den Mitarbeiterinnen des FamilienZeitPasing, persönlich, telefonisch oder per Mail über konta1664947693kt@fa1664947693milie1664947693nzeit1664947693-pasi1664947693ng.de1664947693. Wir finden eine Lösung!

 

Wöchentlich

Pilates für Mamas (mit oder ohne Baby)

Uhrzeit: 8x Montag, 13:15-14:15 Uhr
Termine: 19.09.2022, 26.09.2022, 10.10.2022, 17.10.2022, 24.10.2022, 07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022
Kosten: 96€
Anmeldung: notwendig

Du willst nach der Schwangerschaft etwas für dein körperliches Wohlbefinden tun, Beckenboden und Bauch kräftigen und deinen Körper straffen? Dann bist du hier genau richtig. Du kannst Dein Baby gerne mitnehmen. Der Kurs kann entweder im Anschluss oder als Ergänzung zum Rückbildungskurs besucht werden (frühestens 6 Wochen nach der Geburt).

Wer: Bettina Engasser
Wo: FamilienZeitPasing


Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

Schwangerenyoga – Geburtsvorbereitendes Kundalini Yoga

Uhrzeit: 6x Montag, 17:45-19:15 Uhr
Termine: 19.09.2022, 26.09.2022, 03.10.2022, 10.10.2022, 17.10.2022, 24.10.2022
Teilnehmer*innen: für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Bereite dich körperlich, mental und atmend auf deine Geburtsreise vor. Die Stunden werden durch kurze theoretische, geburtsvorbereitende Einheiten ergänzt. Der Kurs ist geprägt von unterstützend, dynamischen & fließenden Yogaübungen, Entspannungsreisen und mental stärkenden Meditationen. Lerne deinen Atem für dich zu nutzen; Zur Ruhe kommen und hin spüren. Dein Körperbewusstsein und dein Atem werden geschult, Nervensystem und Aura gestärkt. Lerne loszulassen & Ängste abzubauen. Harmonisiere deinen Körper, Geist und Seele.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de

 


Kundalini Yoga zur Rückbildung & Stärkung des Beckenbodens

Uhrzeit: 6x Montag, 19:30-21:00 Uhr
Termine: 19.09.2022, 26.09.2022, 03.10.2022, 10.10.2022, 17.10.2022, 24.10.2022
Teilnahme: ab 10 Wochen nach der Geburt
Gebühren
: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Der Beckenboden ist unser Kraftzentrum und unsere Körpermitte. Ein gesunder Beckenboden trägt zu unserer Lebensqualität bei. Wohlbefinden, Sicherheit, Standfestigkeit, Ausgeglichenheit und Selbstwertgefühl haben ihre körperliche Basis im Becken. Vor allem nach einer Geburt vollziehen sich auf körperlicher und emotionaler Ebene viele Veränderungen. Dieser Prozess braucht Zeit & Unterstützung und zusammen geht es besser als alleine! Neben anschaulich vermittelten theoretischen Inhalten praktizieren wir in der Gruppe stärkende Yogaübungen für deinen Körper und Beckenboden. Wir meditieren und finde Ruhe in einer Entspannung. Komme wieder in Verbindung zu dir selbst und lerne im Austausch andere Frauen kennen.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de

 


Musikgarten für Babys

Uhrzeit: 10x Dienstag, ab 9:30 Uhr ca. 30min
Termine: 27.09.22, 04.10.22, 11.10.22, 18.10.22, 25.10.22, 08.11.22, 15.11.22, 22.11.22, 29.11.22, 06.12.22
Teilnehmer*innen: Mama/Papa mit Kind (0-18 Monate)
Gebühren: 99€
Anmeldung: hier anmelden

Jede Musikgartenstunde beginnt mit einem Begrüßungslied, in dem jedes Kind namentlich begrüßt wird. Neben einem Kniereiter, Liedern und Versen zum Mitsingen und -sprechen, wird zur Musik getanzt und es werden einfache Instrumente (Rassel, Klangstäbe) eingesetzt. Auch rhythmische und melodische Echospiele werden in die Kursstunde integriert. Zum Abschluss werden die Kinder und Eltern mit einem Lied verabschiedet.

Bitte tragt bequeme Kleidung und Anti-Rutsch-Socken. Bringt bitte eine Decke mit, um das Baby darauf zu legen. Nach der ersten Kursstunde bitte auch das Instrumentensäckchen immer mitbringen.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Katharina Schweiger


FenKid – Babys im Krabbelalter (ca. 6-12 Monate)

Uhrzeit: 10x Donnerstag, 10:45-12:00 Uhr
Termine: 29.09.22, 06.10.22, 13.10.22, 20.10.22, 27.10.22, 10.11.22, 17.11.22, 24.11.22, 01.12.22, 08.12.22
Teilnehmer*innen: Mama/Papa mit Kind (6-12 Monate)
Gebühren: 150€
Anmeldung: erforderlich

In meinen Kursen dürfen die Kinder die vorbereitete Umgebung in einer liebevollen Atmosphäre erkunden. Bewegungselemente sowie verschiedene Materialien zum Erforschen, Lieder (begleitet mit der Gitarre) und Krabbelverse sind fester Bestandteil in meinen Gruppen. Für die Mütter/Väter gibt es kleine Achtsamkeitsübungen zum Entspannen, Impulsreferate über verschiedenste Themen (rund um das Baby/ Kleinkind) und einen respektvollen und wertschätzenden Austausch in der Gruppe. Inhalte und Herangehensweise dieses Kurses orientieren sich an den neusten Erkenntnissen der Entwicklungspsychologie, Bindungs- und Gehirnforschung sowie an den grundlegenden Einsichten von Emmi Pikler, Maria Montessori und Jesper Juul.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Christina Peters
www.familie-inliebe.de


Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

Schwangerenyoga – Geburtsvorbereitendes Kundalini Yoga

Uhrzeit: 6x Montag, 17:45-19:15 Uhr
Termine: 07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022, 28.11.2022, 05.12.2022, 12.12.2022
Teilnehmer*innen: für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Bereite dich körperlich, mental und atmend auf deine Geburtsreise vor. Die Stunden werden durch kurze theoretische, geburtsvorbereitende Einheiten ergänzt. Der Kurs ist geprägt von unterstützend, dynamischen & fließenden Yogaübungen, Entspannungsreisen und mental stärkenden Meditationen. Lerne deinen Atem für dich zu nutzen; Zur Ruhe kommen und hin spüren. Dein Körperbewusstsein und dein Atem werden geschult, Nervensystem und Aura gestärkt. Lerne loszulassen & Ängste abzubauen. Harmonisiere deinen Körper, Geist und Seele.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de

 


Kundalini Yoga zur Rückbildung & Stärkung des Beckenbodens

Uhrzeit: 6x Montag, 19:30-21:00 Uhr
Termine: 07.11.2022, 14.11.2022, 21.11.2022, 28.11.2022, 05.12.2022, 12.12.2022
Teilnahme:
ab 10 Wochen nach der Geburt
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Der Beckenboden ist unser Kraftzentrum und unsere Körpermitte. Ein gesunder Beckenboden trägt zu unserer Lebensqualität bei. Wohlbefinden, Sicherheit, Standfestigkeit, Ausgeglichenheit und Selbstwertgefühl haben ihre körperliche Basis im Becken. Vor allem nach einer Geburt vollziehen sich auf körperlicher und emotionaler Ebene viele Veränderungen. Dieser Prozess braucht Zeit & Unterstützung und zusammen geht es besser als alleine! Neben anschaulich vermittelten theoretischen Inhalten praktizieren wir in der Gruppe stärkende Yogaübungen für deinen Körper und Beckenboden. Wir meditieren und finde Ruhe in einer Entspannung. Komme wieder in Verbindung zu dir selbst und lerne im Austausch andere Frauen kennen.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de

 


Digitaler Workshop: Babyschlaf verstehen – erholsamer Schlaf für Babys/Kleinkinder und ihre Eltern

Uhrzeit: 4x Donnerstag, 20:00- 21:30 Uhr
Termine: 10.11.2022, 17.11.2022, 24.11.2022, 01.12.2022
Kosten: 60€
Anmeldung: notwendig

Schlafentzug ist eine bekannte Foltermethode – und viele Eltern erfahren das am eigenen Leibe, wenn der Nachwuchs zu Hause einzieht. Nicht wenige Eltern machen die Erfahrung, dass das eigene Kind beim Nachtschlaf teilweise stündlich aufwacht, weint und nicht mehr alleine zurück in den Schlaf findet.

Dieser Kurs knüpft an den kostenlosen digitalen Infoabend (13.10.22) an.
Hier erhalten Eltern eine Schritt für Schritt Anleitung für erholsamere Nächte. Es wird über Ursachen von unruhigem Babyschlaf gesprochen sowie über konkrete Lösungsansätze. Praxisnah und mit viel Zeit für individuelle Fragen!
Eine Schlafberatung für alle Eltern, die an der aktuellen Schlafsituation arbeiten möchten.

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt. Der Zugangslink wird den Teilnehmer*innen per Mail zugesendet.

Wer: Tanja Schierlinger
Wo: online über Zoom


Tickets

€60,00

Anmeldungsinformationen

Die Bezahlung ist nur per Lastschriftverfahren möglich. Wir benötigen deshalb von Ihnen die Einwilligung zum Einzug von SEPA-Basis-Lastschriften:

Payment and Confirmation

Schwangerenyoga – Geburtsvorbereitendes Kundalini Yoga

Uhrzeit: 6x Montag, 17:45-19:15 Uhr
Termine: 09.01.2023, 16.01.2023, 23.01.2023, 30.01.2023, 06.02.2023, 13.02.2023
Teilnehmer*innen: für Schwangere ab Beginn der Schwangerschaft
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Bereite dich körperlich, mental und atmend auf deine Geburtsreise vor. Die Stunden werden durch kurze theoretische, geburtsvorbereitende Einheiten ergänzt. Der Kurs ist geprägt von unterstützend, dynamischen & fließenden Yogaübungen, Entspannungsreisen und mental stärkenden Meditationen. Lerne deinen Atem für dich zu nutzen; Zur Ruhe kommen und hin spüren. Dein Körperbewusstsein und dein Atem werden geschult, Nervensystem und Aura gestärkt. Lerne loszulassen & Ängste abzubauen. Harmonisiere deinen Körper, Geist und Seele.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de

 


Kundalini Yoga zur Rückbildung & Stärkung des Beckenbodens

Uhrzeit: 6x Montag, 19:30-21:00 Uhr
Termine: 09.01.2023, 16.01.2023, 23.01.2023, 30.01.2023, 06.02.2023, 13.02.2023
Teilnahme:
ab 10 Wochen nach der Geburt
Gebühren: 90€
Anmeldung: über konta1664947693kt@do1664947693ula-s1664947693tillb1664947693eratu1664947693ng.de1664947693

Der Beckenboden ist unser Kraftzentrum und unsere Körpermitte. Ein gesunder Beckenboden trägt zu unserer Lebensqualität bei. Wohlbefinden, Sicherheit, Standfestigkeit, Ausgeglichenheit und Selbstwertgefühl haben ihre körperliche Basis im Becken. Vor allem nach einer Geburt vollziehen sich auf körperlicher und emotionaler Ebene viele Veränderungen. Dieser Prozess braucht Zeit & Unterstützung und zusammen geht es besser als alleine! Neben anschaulich vermittelten theoretischen Inhalten praktizieren wir in der Gruppe stärkende Yogaübungen für deinen Körper und Beckenboden. Wir meditieren und finde Ruhe in einer Entspannung. Komme wieder in Verbindung zu dir selbst und lerne im Austausch andere Frauen kennen.

Ort: FamilienZeitPasing, Josef-Lang-Straße 23
Wer: Johanna Krenitz
www.doula-stillberatung.de